أفضل سماعات الرأس للجيم :سماعات رياضية
أفضل سماعات التمرين لعام 2024
Nothing Ear (open) earbuds
فيما يتعلق بالقيمة، لا توجد علامة تجارية تتفوق على Nothing وتشكيلتها الرائعة من سماعات الأذن التي تقدم صوتًا مذهلاً وعمر بطارية طويل وأسعارًا لا تصدق تقريبًا عندما نفكر في جودة العلامة التجارية. أستطيع أن أرى هذا بوضوح مع سماعات Nothing Ear (المفتوحة) الجديدة التي توفر أقصى قدر من الراحة وتوفر صوتًا رائعًا (على الرغم من أنها سماعة أذن مفتوحة، وهو نوع من سماعات الأذن التي تميل تاريخيًا إلى التضحية بالحجم وقوة الصوت من أجل الوعي بالموقف)، وعمر بطارية ثماني ساعات في سماعة الأذن وعمر بطارية 30 ساعة في العلبة، وعامل شكل يمكنك ارتداؤه حقًا في أي مكان.
هذه هي سماعات الأذن التي قد ترغب في ممارسة الرياضة بها، سواء كنت تتمرن في صالة ألعاب رياضية مزدحمة، أو تذهب في نزهة صامتة، أو تجري في شارع مزدحم بالسيارات بسبب الطريقة التي توفر بها تصميمًا خفيف الوزن ومريحًا وصوتًا عاليًا ولكنه واعي.
في أعلى مستوى لها، تصبح سماعات الأذن عالية الصوت بشكل جنوني (وتتعرض لبعض تسرب الصوت، سأكون صادقًا). ولكن أثناء الاستماع بهذه السماعات، ربما لن تحتاج إلى رفع مستوى الصوت بالكامل لأن الصوت مرتفع بشكل كبير وواضح ونقي وعميق عند مستوى صوت متوسط. ضع في اعتبارك أن سماعات الأذن هذه لا تحتوي على خاصية إلغاء الضوضاء لأنها سماعات أذن مفتوحة تعطي الأولوية للوعي، لذا قد ترغب في استشارة خيارات إلغاء الضوضاء الأخرى في هذه القائمة إذا كان الصمت هو ما تبحث عنه أثناء التدريبات.
لا شيء مواصفات الأذن (المفتوحة): الوزن: 4.8 جرام | عمر البطارية: 8 ساعات في سماعة الأذن، و30 ساعة في العلبة | إصدار البلوتوث: 5.3 | مقاومة للماء: IP54 | إلغاء الضوضاء: لا شيء
سماعات Shokz OpenRun Pro 2
إن العثور على سماعات الأذن المناسبة للتمرين أمر صعب، خاصة إذا كنت تتعرق كثيرًا. قد تكون سماعات الرأس الموصلة للعظام هي الحل الأمثل. من خلال لفها حول رأسك والجلوس بالقرب من أذنك بدلاً من وضعها بالكامل داخلها، تنقل سماعات Shokz OpenRun Pros 2 الصوت عبر بنية العظام، مما يسمح لأذنيك بالتنفس. هذا رائع لأي شخص يمارس الرياضة لفترة طويلة، مثل الأشخاص الذين يتدربون لسباق نصف ماراثون أو راكبي الدراجات الذين يركبون الدراجات لساعات طويلة.
توفر سماعات الرأس عمر بطارية يصل إلى 12 ساعة، لذا يمكنك ارتداؤها طوال اليوم من الناحية الفنية دون الحاجة إلى شحنها. الجري مع سماعات الرأس مريح وغير مزعج، كما تجعل عناصر التحكم بالأزرار إيقاف الأغاني مؤقتًا واستئنافها وتبديلها أمرًا بسيطًا.
ميزة أخرى لسماعات الرأس الموصلة للعظام هي القدرة على سماع محيطك. هذا مهم بشكل خاص للعدائين في الهواء الطلق، الذين يجب أن يكونوا على دراية مستمرة بمحيطهم في شوارع المدينة أو المسارات المنعزلة. ضع في اعتبارك، مع ذلك، أن هذا الوعي يجعل من الصعب سماع الموسيقى في البيئات الصاخبة، مثل صالة الألعاب الرياضية المزدحمة أو الشارع المزدحم. عندما ركضت بها، كان من الصعب علي الاستمتاع بالموسيقى تمامًا لأن عامل الشكل حد من مدى ارتفاع مستوى صوت الموسيقى.
سماعات الرأس ذات التوصيل العظمي ليست للجميع، ولكن إذا كنت تحب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، سواء كان الجو ممطرًا أو مشمسًا، وتريد الوعي البيئي، وصوتًا لائقًا لموسيقاك والبودكاست، وعمر بطارية طويل، فإن سماعات الرأس OpenRun Pro 2 هي الخيار المثالي لسماعات التمرين.
مواصفات Shokz OpenRun Pro 2: الوزن: 30.3 جرام | عمر البطارية: 12 ساعة | إصدار البلوتوث: 5.3 | مقاومة للماء: IP55 | إلغاء الضوضاء: إلغاء الضوضاء المزدوج
Nothing Ear (a)
تعد سماعات Nothing Ear (a) أفضل سماعات أذن للتمرين بالنسبة لمعظم الناس لهذه الأسباب الثلاثة. أولاً، السعر: فهي لا تتجاوز 100 دولار. ثانيًا، الصوت: فهي تصدر صوتًا مذهلاً، مع القدر المثالي من إلغاء الضوضاء الذي يبعدك عن الضوضاء البيئية المشتتة للانتباه دون إجبارك على الغفلة التامة. ثالثًا، عناصر التحكم باللمس: تحاكي عناصر التحكم باللمس في Nothing Ear (a) تلك الموجودة في AirPods Pro 2. فهي تستخدم عناصر تحكم بالضغط على الساق السفلية لسماعة الأذن بدلاً من عناصر التحكم باللمس بالقرب من الجزء العلوي.
الأسباب الثلاثة المذكورة أعلاه تبرر أن Nothing Ear (a) هي واحدة من أفضل سماعات الأذن للتمرين. ولكن هناك ميزة إضافية تحلي الصفقة وهي مدى روعة مظهرها في أذنيك. التصميم الشفاف فريد ومبدع، وتأتي سماعات الأذن باللون الأصفر المشمس (على الرغم من أنه يمكنك أيضًا الحصول عليها باللون الأبيض أو الأسود إذا كنت تبحث عن سماعة أذن أقل بريقًا).
أطراف الأذن شديدة اللمس وتلتصق بأذنيك أثناء الجري والحركة، مما يجعلها رائعة للتمرين. تأتي مع مقاومة للماء IP55، وعمر بطارية قوي وطويل، وستعمل مع مستخدمي Android وiOS. بشكل عام، هذه السماعات ممتعة للاستخدام والتمرين، ومن المنعش أن نرى تقنية مليئة بكل الميزات التي تريدها، ومصممة بعناية، وبأسعار تنافسية. يجب أن تخاف شركة Apple.
مواصفات Nothing Ear (a): الوزن: 4.8 جرام | عمر البطارية: 9.5 ساعة في السماعات و42.5 ساعة في العلبة مع إيقاف تشغيل ANC | إصدار البلوتوث: 5.3 | مقاومة للماء: IP54 | إلغاء الضوضاء: إلغاء الضوضاء النشط
سماعات الأذن Bose Ultra Open
تتمتع سماعات الأذن بتصنيف IPX4 وعمر بطارية مذهل يصل إلى 7.5 ساعة. ومع ذلك، لا تحتوي على أي تقنية لإلغاء الضوضاء، لذا فهي الأنسب للبيئات العادية إلى الصاخبة إلى حد ما حيث لن تتغلب الضوضاء المحيطة على نغماتك.
الجانب السلبي الوحيد لهذه سماعات الأذن هو السعر المرتفع. لن يرغب معظم الأشخاص في إنفاق 300 دولار على سماعات الأذن لممارسة الرياضة. ومع ذلك، إذا كنت مهتمًا كثيرًا بالصوت النجمي في سماعات الأذن الخاصة بك وتريد الوعي البيئي أثناء جلسات الاستماع الخاصة بك، فإن سماعات الأذن Bose Ultra Open هي في فئة خاصة بها.
مواصفات Bose Ultra Open: الوزن: 11.2 أونصة | عمر البطارية: 7.5 ساعة | إصدار البلوتوث: 5.3 | مقاومة للماء: IPX4 | إلغاء الضوضاء: غير متوفر
سوني WH-1000XM5
تميل سماعات الرأس إلى أن تكون ضخمة أثناء ممارسة الرياضة، ولكن هذه المفضلة لدى المعجبين من سوني توفر قوة مريحة؛ توفر WH-1000XM5 من سوني صوتًا فائقًا وعامل شكل مريح وتصميم خفيف الوزن، انها واحدة من سماعات الرأس فوق الأذن.
تعمل سماعات الرأس Sony WH-1000XM5 Noise Cancelling Processing من QN1، وهي ليست من الدرجة الأولى فحسب، بل إنها قابلة للتخصيص بفضل Auto NC Optimizer، الذي يتكيف تلقائيًا مع الضوضاء في بيئة التمرين الخاصة بك. بالإضافة إلى ذلك، توفر سماعات الرأس ما يصل إلى ثلاثين ساعة من تشغيل الموسيقى المستمر، حتى تتمكن من التركيز على تدريباتك بدلاً من سماعات الرأس.
مواصفات Sony WH-1000XM5: الوزن: 8.8 أونصة | عمر البطارية: 30 ساعة | إصدار البلوتوث: 5.2 | مقاومة للماء: لا | إلغاء الضوضاء: معالج إلغاء الضوضاء عالي الدقة من Sony QN1
JLab JBuds ANC 3
أستطيع أن أفهم لماذا لا يرغب الناس في إنفاق الكثير من المال على سماعات الرأس .وهنا يأتي دور زوج جيد من سماعات الأذن بأسعار معقولة، مثل JLab JBuds ANC 3. يبلغ سعر هذه السماعات 60 دولارًا مع خاصية إلغاء الضوضاء التنافسية، وعمر بطارية طويل في سماعات الأذن بالإضافة إلى 33 ساعة في العلبة، وبلوتوث متعدد النقاط، وملاءمة محكمة ومريحة في أذني. لقد استخدمت هذه السماعات أثناء التدريب على نصف الماراثون وأحببت المدة التي يمكنني أن أقضيها دون شحنها، خاصة وأنني كنت أمارس الجري على الرصيف يومًا بعد يوم.
المواصفات الفنية لسماعات JLab JBuds ANC 3: الاتصال: بلوتوث متعدد النقاط | عمر البطارية: 9 ساعات في سماعات الأذن وأكثر من 33 ساعة في العلبة | إلغاء الضوضاء: نعم | مقاومة للماء؟ IP55
ما هي أفضل سماعات الرأس للتمرين؟
تعتمد أفضل سماعات الرأس للتمرين على تفضيلاتك، مثل ما إذا كنت تريد سماعات توصيل عظمية أو سماعات فوق الأذن أو سماعات أذن أو شيء بينهما.
سماعات الرأس | النوع | السعر | البطارية | تصنيف المقاومة للماء |
| Nothing Ear (open) earbuds | أذن مفتوحة | 150 دولار | تصل إلى 8 ساعات في البراعم، و30 ساعة في العلبة | IP54 |
Shokz OpenRun Pro 2 | التوصيل العظمي | 180 دولار | حتى 12 ساعة | IP55 |
| Nothing Ear (a) | داخل الأذن | 100 دولار | تصل إلى 43 ساعة | IP54 |
سماعات الأذن Bose Ultra Open | أذن مفتوحة | 300 دولار | حتى 7.5 ساعات | IPX4 |
سوني WH-1000XM5 | فوق الأذن | 400 دولار | حتى 30 ساعة | غير متاح |
سماعات JLab Jbuds ANC 3 | داخل الأذن | 60 دولارا | تصل إلى 33 ساعة | IP55 |
ما هي سماعات الرأس المناسبة لك للتمرين؟
مثل اللياقة البدنية، لا تتبع سماعات الأذن نهج "مقاس واحد يناسب الجميع" - بل يتلخص الأمر في النهاية في التفضيل. وبينما تتحدث المواصفات عن نفسها، فهناك سيناريوهات محددة يكون من الأفضل فيها الاستثمار في زوج سماعات رأس على الآخر. إليك مخطط لمساعدتك في المقارنة.
اختار سماعات الرأس المخصصة للتمرين هذه ... | إذا كنت... |
| Nothing Ear (open) earbuds | هل تريد سماعة أذن عالية الصوت ومريحة للغاية لارتدائها أثناء التنقل وفي المكتب وأثناء التدريبات الطويلة. |
Shokz OpenRun Pro 2 | هل تريد سماعات رأس مقاومة للعرق ومزودة بتوصيل عظمي وتوفر عمر بطارية يصل إلى 12 ساعة؟ هذه هي الخيار الأمثل للعدائين وراكبي الدراجات وعشاق التمارين الرياضية في الهواء الطلق. |
| Nothing Ear (a) | هل تريد الحصول على أفضل سماعات أذن للتمرين تناسب معظم الأشخاص؟ بسعر 100 دولار، تعدك هذه السماعات بميزة إلغاء الضوضاء النشطة، واكتشاف داخل الأذن، وعمر بطارية طويل، وملاءمة مريحة تلتصق بأذنيك، وعناصر تحكم مدروسة أكثر ملاءمة للتمرين، وصوت رائع. |
سماعات الأذن Bose Ultra Open | هل تريد أن تظل على وعي بالبيئة المحيطة بك أثناء الجري أو ممارسة التمارين الرياضية، أو تبحث عن بديل لسماعات الرأس الموصلة للعظام الأكثر ملاءمة للحركة. |
سوني WH-1000XM5 | هل تبحث عن خيار خفيف الوزن فوق الأذن، مثالي لتدريب القوة والجري؟ هذه السماعات رائعة لأولئك الذين يحبون تخصيص تجربة الاستماع إلى ANC. |
سماعات JLab Jbuds ANC 3 | هل تريد سماعة أذن رائعة بميزانية محدودة مع إلغاء الضوضاء مثير للإعجاب وصوت رائع وملاءمة مريحة، كل هذا مقابل 60 دولارًا. |
عوامل يجب مراعاتها عند اختيار سماعات الرأس للتمرين
تم اختيار هذه السماعات بناءً على مجموعة من العوامل بما في ذلك:
- الملاءمة: من أطراف الأذن المتعددة إلى المواد فائقة النعومة، هناك عدة طرق لجعل سماعات الرأس للتمرين والجري أكثر راحة أثناء التمرين.
- مقاومة الماء: تصنيف مقاومة الماء لسماعات الرأس للتمرين مهم في حالة وجدت نفسك عالقًا في هطول أمطار غزيرة مفاجئة أو في منتصف تمرين قوي بشكل خاص. حتى أن بعض حافظات الشحن تتضمن مقاومة للماء.
- جودة الصوت: بعد كل شيء، ما فائدة سماعات الرأس إذا لم تتمكن من سماع الصوت؟ تتميز بعض سماعات الرأس بتكنولوجيا أفضل من غيرها لتقديم صوت محسّن وجودة اتصال.
- الميزات الخاصة: يمكن تحسين الوعي المكاني من خلال التوصيل العظمي، بينما يمكن أن تساعد خاصية إلغاء الضوضاء النشطة في التغلب على العالم الخارجي حتى تتمكن من الضياع في تمرينك. أياً كان ما تفضله، فكر في ميزات الصوت المتاحة لسماعات الرأس الخاصة بالتمرين والجري التالية.
- السعر: يمكن أن يختلف سعر سماعات الرأس بشكل كبير، حيث تتراوح أفضل اختياراتنا من 50 دولارًا إلى 250 دولارًا. قد تحدد ميزانيتك سماعات الرأس الخاصة بالتمرين والجري المتاحة لك.
هل من الأفضل ممارسة الرياضة باستخدام سماعات الرأس أم سماعات الأذن؟
في النهاية، ليس من "الأفضل" أو "الأسوأ" ممارسة التمارين الرياضية باستخدام سماعات الرأس فوق الأذن مقابل سماعات الأذن الداخلية، بل الأمر يتلخص ببساطة في التفضيل. بصفتي من محبي السترة، أفضل سماعات الأذن الداخلية لتجنب تبليل أو نفاذ حشوة الأذن. ومع ذلك، يفضل العديد من مدربي القوة النماذج فوق الأذن لتحقيق الاستقرار، بينما يختار العدائون المتعرقون خيار التوصيل العظمي.
هل سماعات الرأس التوصيل العظمي جيدة للتمرين؟
نظرًا لتصميمها المفتوح فوق الأذن، يفضل العديد من العدائين سماعات الرأس التوصيل العظمي لسماع محيطهم. هناك أيضًا خيارات مقاومة للماء تتيح حتى للسباحين الاستمتاع بالموسيقى أثناء لفاتهم. يفضل الأشخاص الذين يتعرقون بشدة أثناء التمرين أيضًا سماعات الرأس التوصيل العظمي للتمرينات، حيث ينزلقون فوق رأسك ويجلسون في الخارج بدلاً من داخل الأذن. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي سماعات الرأس التوصيل العظمي إلى مشاكل تسرب الصوت، كما أن التصميم فوق الرأس ليس مثاليًا إذا كان تمرينك يستلزم الاستلقاء على ظهرك.
هل سماعات AirPods جيدة للتمرين؟
بصفتي من عشاق المشي والبيلاتس، فأنا أحب الجيل الثاني من سماعات AirPods لممارسة التمارين الرياضية منخفضة التأثير، وخاصة أنها تأتي بطرف أذن صغير للغاية. ومع ذلك، في الماضي، واجهت مشكلات تتعلق ببقاء سماعات AirPods في أذني - وهو أمر مؤسف بالنظر إلى أدائها الممتاز بخلاف ذلك. إذا كنت لا ترغب في شراء زوج جديد بالكامل من سماعات AirPods من أجل الأطراف وحدها، فإن شراء خطافات أذن منفصلة يعد حلاً فعالاً ومنخفض التكلفة لإبقاء سماعات AirPods في مكانها.
هل هناك سماعات رأس بديلة تستحق النظر فيها؟
هناك العديد من الأنواع الأخرى من سماعات الرأس المتاحة للجري والتمارين الرياضية. فيما يلي ثلاث سماعات رأس إضافية يجب مراعاتها قبل شراء زوج سماعات الأذن التالي.
